Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes tips til andre.

Kamilla (24) var overvektig og manglet energi. Slik gikk hun ned 17 kg.

Spiser barnet ditt kake, vaffel eller pølse før kamp? Slik påvirker det prestasjon.

«Du vil miste alle muskler», fikk Emil (15) høre da han ble veganer. Slik gikk det ikke.

På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Her er hennes tips til mosjonister.

Her er ti myter om løping du kan gi blaffen i

Vil du nå toppen i idrett? Tre ting kan avgjøre, ifølge forsker.