Bergens Tidende

De norske forskerne trodde ikke astmamedisinen ville ha effekt på friske. Resultatene overrasket dem.

Etter 52 dager fikk Mads (31) øye på mål: – En magisk rus

– Jeg får høre at jeg «markedsfører» fedme

Er du «stiv som en stokk»? Disse fem øvelsene vil hjelpe deg.

Tor (36) har tre barn og fire jobber:

Dette er supermosjonistens tips for å rekke trening i hverdagen

Kajakkpadling snudde opp ned på livet til Lars (51). Her er tipsene til nybegynnere.

Trampoliner trenger ikke bare være for barn. Slik trener du styrke, kondis og balanse.

Vil du begynne med intervalltrening? Her er seks viktige ting du må vite.

Så enkelt holder Lotte (30) seg i form i ferien. Her er fire utstyrsfrie superøkter.

Har du hårete legger, bryter du reglene. Jonas Strømberg har fulgt «sykkelbibelen» i 15 år.

På fem uker snudde livet for Hege (46). Slik ble hun 12 cm tynnere rundt magen.

På telttur i Norge i sommer? Disse stedene anbefales

Nytt norgeskart slippes fredag. Skaperne tror det vil endre dine turvaner.

Over 3700 nordmenn deltok i studie av smittefare ved treningssentre. Slik ble resultatet.

Slik beholder du brunfargen lengst mulig uten å bli brent

Mattias (31) motiveres av treningsbilder på Instagram. Nå knuser forskere myte.

Stine og kjæresten skrev kontrakt: Her er forskernes seks grep for å endre livsstil

Skoekspert anbefaler å løpe på tredemølle med raggsokker: – Ville aldri tillatt det, sier landslagets lege

Lei av å få strekk? To øvelser kan redusere risikoen betydelig.

Treningssentrene åpner i dag. Dette blir de nye reglene.

Treningssentrene åpner trolig mandag: Nå råder usikkerhet og frustrasjon

Ken (32) får lyst til å netthandle etter en treningsøkt. Det er han ikke alene om, viser forskning.

Tøyer du etter trening? Ekspert mener det er «bare tull».

Ny forskning knuser myte:

Slik vet du at kyllingen er ordentlig stekt

Denne kan brukes til å trene både kondisjon og styrke. Her er seks øvelser du kan prøve.

Høie med nedslående beskjed til mosjonsløpene. Dette sier Stoltzen opp og Knarvikmila.

Osterøy-mann involvert i utrolig løperekord. Her er syv tips for å løpe langt.

Det er aldri for sent: Slik lykkes du med en helt ny idrett som voksen

Fredag åpner flere treningssentre

Plutselig fikk Geir (51) løperesultatene han ville ha. Dette var nøkkelen.

Dagen før dette bildet ble tatt, fikk de dødsdommen

Få maks ut av styrkeøkten: Pausene bør være lengre enn du kanskje tror

Ole Jakob (35) følte seg helt alene. Nå har denne treningen endret livet hans.

Gjermund (52) trodde han ikke kunne løpe mer. Her er seks råd for å bli kvitt kneplager.

Vant «Kompani Lauritzen»:

– Gikk så fort at jeg glemte det jeg skulle gjøre

Et av Norges dyreste løp ble avlyst, men deltagerne får ikke tilbake alle pengene

55 millioner følger treningsrådene hans. Slik trener «kondisprofessoren» selv.

Treningsbransjen reagerer kraftig:

– Vi er skuffet, sjokkert og forferdet

Med denne treningen får Maren (30) stor effekt på kort tid

Legen ville trene mindre, men likevel løpe fort. Dette gjør han for å være blant Norges raskeste mosjonister.

Slik bygget han sitt eget treningsstudio til 1500 kroner

Ønsker å åpne treningssentre 15. juni

Alexander (30) har hatt beinhinnebetennelse i ni år. Dette er ekspertenes råd mot belastningsskader.

Det blir stadig mer populært å trene i trapper. Her er seks effektive økter.

Tursko eller joggesko? Her er ekspertenes råd.

Etter ti år har norske forskere fått svar som kan løse fedmeproblem

120 treningssentre varsler konkurs i løpet av få uker

Se hvordan han fikk et nytt liv:

Bastian (34) var et «levende skjelett». Så reddet en fremmed livet hans.

Preben mistet to nære i kreft. Nå vil han fullføre utfordringen TV-stjernen ga ham.

Dette er nøklene for å komme i form på sykkelen