matrix-tag-page-header
Innenriks

Denne familien sverger til oransje briller

Skjermbruk og skarpt lys spolerer søvn. Denne familien tar på seg oransje briller to timer før leggetid. Kan oransje «Bono-briller» reparere døgnrytmen?
Abonnent
Debatt

Debatt: La oss starte en time senere på skolen

DEBATT: Senere skolestart øker oppmerksomheten til elevene. Det kan også hindre kronisk søvnmangel og depresjon hos barn og unge.
Abonnent
Debatt

Debatt: - Jeg er jo «bare» en mor

DEBATT: Nå skal dere høyt utdannede mennesker lytte til hva en helt vanlig mor har å si.
Abonnent
Lokalt

Ny forskning: Det er sunnere å være A-menneske enn B-menneske

B-mennesker har høyere dødsrisiko enn A-mennesker, viser fersk britisk-amerikansk studie. Sofie Berg er B-menneske, men skulle gjerne ønske at hun var mer lik Ingrid Moe som er utpreget A-menneske.
Abonnent
Debatt

– Jeg vil ikke jobbe like mye som mamma

Jeg har ofte tenkt at mamma ikke har brydd seg særlig om å være med oss. Men jeg vet at det er feil.
Abonnent
Innenriks

Sykepleiere i tidsnød deler ut beroligende midler

En av tre sykepleiere opplyser å ha delt ut beroligende eller angstdempende piller minst én gang i måneden på grunn av tidsnød, viser en undersøkelse.
Abonnent
A-Magasinet

Hvordan takler døgnrytmen din et OL åtte tidssoner unna?

Alle kroppens celler har døgnrytme. Hva skje med dem når du benker deg foran TV-en klokken tre om natten for å se norske alpintkjørere gå for OL-gull?
Abonnent
Innenriks

Studie: Annenhver fastlegepasient hadde søvnproblemer

Over halvparten av deltakerne i en undersøkelse av fastlegepasienter hadde søvnproblemer – såkalt kronisk insomni – i tillegg til det de oppsøkte legen for.
Abonnent
PS

Førstehjelp for forholdet

Glem smykker og champagne. Disse rosa dingsene er årets i særklasse beste gave. Snakk om førstehjelp for forholdet!
Abonnent
PS

Sommertider nei, nei

De som synes at sommertid er en god idé har ikke barn.
Abonnent
Lokalt

Stadig flere foreldre gir barna sovemedisin

Stadig flere barn og unge sliter med å sove, og stadig flere foreldre gir ungene sovemedisin. På ti år har antall barn som fikk minst én resept på sovemidler doblet seg i aldersgruppen null til 19 år.
Abonnent
Lokalt

Slike brilleglass kan berge nattesøvnen

Oransje brilleglass får orden på døgnrytmen og kan hjelpe skiftarbeidere, døgnville ungdommer og psykisk syke. Nå har forsker Tone Henriksen fått innovasjonsprisen til Helse Vest.
Abonnent
Innenriks

En av fire unge voksne sliter med søvnen

Over en firedel av alle unge mellom 18 og 30 år sliter med søvnproblemer, ifølge en fersk undersøkelse.
Abonnent