Trampoliner trenger ikke bare være for barn. Slik trener du effektivt styrke, kondis og balanse.

Trampoline i hagen trenger ikke bare å være forbeholdt barna. Den kan også være en kilde til god trening for de voksne.

Publisert Publisert

Planken blir tyngre på trampolinen, synes Einar Sviland. Trener Kristian Dahl instruerer. Anders Minge

Les hele saken med abonnement