Eksperter mener vi iser og hviler for mye etter skade

HAR BRUKT IS: Emil Fronth (13) har som mange andre brukt is etter skade. Han føler det demper smerten, men ikke at det gjør ham fortere frisk. Her er han sammen med Bærums Verk Hauger gutter 13 etter 1–0-seieren over Åsane i fotballcupen Ove Helgesen Trophy i Bergen. Foto: Ørjan Deisz

– Det gjør at det tar lenger tid å bli frisk, mener lege og professor. Les hva du bør gjøre etter overtråkk, strekk og støtskader.

Les hele saken med abonnement