• Didrik Tønseth løper cirka 250 timer i året. Løping i terreng er en viktig del av all treningen han legger ned for å bli best i sporet. Han anbefaler å leke seg litt når du løper og til å kjenne litt på høy fart og flyt underveis. FOTO: Morten Antonsen

Slik finner VM- og OL-vinneren toppformen: Dette er hans råd til mosjonistene

Didrik Tønseths beste treningstips er gratis og lett tilgjengelige.