Løpe halvmaraton på under 1.30? For Rebecca (39) ble dette treningsprogrammet løsningen.

Rebecca Hilland liker å variere treningen med løping, sykling og styrke. Foto: Tuva Åserud

Mange ønsker å løpe halvmaraton på under én time og 30 minutter. Det kan de fleste klare om de trener smart, mener Ingrid Kristiansen.

Les hele saken med abonnement