Ekspertens tolv trenings- og kostholdstips

Vi du holde deg aktiv og sunn i en kontorbasert hverdag? Her er rådene fra PT, forfatter og ernæringsekspert Martin Norum.

Publisert Publisert

AKTIV: For Tora Eide Hodneland er det viktig å holde seg i aktivitet. Hun har danset mye og har også drevet med pole fitness. Nå trener hun mest styrke. Her er hun på Sammen City i Bergen. Foto: Rune Sævig

Les hele saken med abonnement