Fem enkle triks for å spise mindre: – De krever nesten ingen viljestyrke

Det er en del ting du kan gjøre for å påvirke hva og hvor mye du spiser, men psykolog og overlege. Foto: Shutterstock

Har du en plan om å spise sunnere eller gå ned i vekt? Da bør du følge disse fem enkle triksene.

Les hele saken med abonnement