Vond nakke og rygg? Dette kan hjelpe deg å bli kvitt smertene.

Du kan avlyse jakten på vidunderøvelsen. Men én ting virker å ha effekt, viser forskning.

Publisert Publisert

OPP OG TØY: Erling K. Ytterås følger instruksjonene fra Gry Haltvik og strekker en arm mot golvet. Den andre armen løftes så høyt han kan mot taket. Rotasjonene gjør godt for en kropp som sitter mye stille i løpet av en arbeidsdag. Foto: Morten Antonsen

Les hele saken med abonnement