Vil du begynne med intervalltrening? Her er seks viktige ting du må vite.

Mange, både utrente og trente, finner glede i intervalltrening. Her er det viktigste du trenger å vite om slik trening.

Publisert Publisert

5. juli

.css-1qhdkip{position:absolute;z-index:1;width:100%;height:100%;top:0;left:0;object-fit:cover;object-fit:contain;}

Steffen Frøystad i fullt firsprang på intervalltrening med Team Intersport Joggekompani på Hareid. Foto: Marius Simensen

Les hele saken med abonnement