Mens mange fortsatt sover, er Marius Jakobsen på trening.
I dag sjekket han inn på Sats allerede klokken 6.

Marius Jakobsen (40) trener alltid om morgenen. Bør du trene tidlig eller sent for best effekt?

Enkelte typer trening bør du ikke gjøre sent om kvelden.

– Jeg føler jeg står opp midt på natten, sier Marius Jakobsen (40).

BT Sprek

Nyhetsbrev Sprek-ansvarlig Silje Dyregrov holder deg oppdatert innen trening, helse og kosthold. Hver mandag gir hun deg en sprek start på uken.

Ute er det mørkt. Klokken er ennå ikke syv. Rundt han gjør andre morgenfugler knebøy, skulderpress og bicepscurl. Taylor Swift runger over høyttalerne.

Les hele saken med abonnement