Slik bør kostholdet ditt være før og etter trening: Her er seks enkle råd

Stine Skodje (22) klarer ikke å yte optimalt på trening om hun har spist dårlig. Her er ekspertenes råd til hvordan kostholdet ditt kan gi deg det lille ekstra på trening.

Publisert Publisert

Les hele saken med abonnement