I 12 uker testet elevene en annen type kroppsøving. Resultatene var gode.

– Elevene ble smidigere, mer bevegelige og mykere, forteller kroppsøvingslærer. Fra høsten 2020 blir det endringer i kroppsøvingsfaget.

I mange år drev Ane Svendsen med sprangridning. Men da hesten ble syk for rundt åtte år siden, trengte hun en ny hobby. Da begynte hun med kampsporten grappling (se fakta).

BT Sprek

Nyhetsbrev Sprek-ansvarlig Silje Dyregrov holder deg oppdatert innen trening, helse og kosthold. Hver mandag gir hun deg en sprek start på uken.

– Mange tenker kanskje at kampsport er brutalt, men det er egentlig en veldig teknisk sport. Du må perfeksjonere teknikken for å få det til å fungere. Det er veldig fascinerende, og man får en utrolig kroppsbeherskelse, sier 28-åringen.

Les hele saken med abonnement