Denne typen turgåing får deg i best form. Derfor dropper Elisabeth (27) treningssenteret.

Lurer du på hvordan du kan få mest mulig ut av trening utendørs? Denne formen for turgåing er mest effektiv for vektnedgang og kondisjon, ifølge ekspertene.

Publisert Publisert

UT PÅ TUR: Elisabeth Urdal ble lei av å trene på treningssenter. Nå holder hun seg i form ved å trene både styrke og utholdenhet utendørs. Foto: Ørjan Deisz

Les hele saken med abonnement