Etter at hun begynte å meditere, roer Bente Grønning (56) seg fortere. Fire steg til mindfulness.
Mange kan ha god nytte av mindfulness-meditasjon i hverdagen. Her får du ekspertenes råd.
Les hele saken med abonnement
Mange kan ha god nytte av mindfulness-meditasjon i hverdagen. Her får du ekspertenes råd.
Les hele saken med abonnement