«Du har opplevd nok i livet ditt. Nå skal alt bli bra», sa Mats til Elisabeth. Så døde han på utenkelig vis. abonnent
Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen. abonnent
For Julie (33) er det helt nødvendig å trene. Nå er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen. abonnent
Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert. abonnent
Seks råd for å takle vanskelige samtaler: Inga (45) opplevde det verst tenkelige. Måten mange møtte henne på, gjorde sorgen tyngre. abonnent
Ellen Birgitte rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med. abonnent
Stian (29) startet med løping for fire år siden. Nå deler han sine åtte beste tips etter å ha slått norgesrekord. abonnent
Atle Gran hadde alvorlig fedme. Først da han var ærlig med seg selv, klarte han å gå ned i vekt. abonnent
Øyvind (27) og kameratene rodde i over 40 dager i strekk over Atlanterhavet. Slik kan du nå store mål. abonnent
Etter 19 år med dårlige vaner, har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt. abonnent
Da viruset kom til Norge, tok Ingeborg (47) grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser ny forskning. abonnent
Da Kåre (72) ble med i turkonkurranse, tok det helt av. Nå har han gått 1324 toppturer siden april. abonnent