Bergens Tidende

  • BT Magasinet
  • Sport
  • Økonomi
  • Meninger
  • Kultur
Meny Lukk
  • BT Magasinet
  • Sport
  • Økonomi
  • Meninger
  • Kultur
Sprek
Sist oppdatert
14.01.2021
50+ artikler
Sprek

Du er for tynn til å være forbilde, fikk trenings­profilen høre. Slik svarer hun.

abonnent

Ti fordeler med å gå raske turer: – Ekstra viktig nå, mener hjertelegen

abonnent

Da alt stengte ned, fant Kamilla Thoresen en ny måte å løpe på

abonnent

Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, forsvant kiloene.

abonnent

Liara (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes.

abonnent

Redd for å gå på en smell i juleferien? Slik holder du formen med enkle øvelser.

abonnent

Kom i gang med trening hjemme: Fire økter for hele kroppen på under halvtimen

abonnent

Josefine (21) var utrent og grenset til alvorlig fedme. Denne planen endret alt.

abonnent

De skulle opereres for fedme. Så traff de hverandre og slanket bort 70 kilo.

abonnent

Mari Hult (39) hatet gym. Slik fant hun trenings­glede som voksen.

abonnent

Da Sven Nordin fikk en ny TV-rolle, måtte han gå kraftig ned i vekt. Slik gjorde han det.

abonnent

Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er de beste rådene.

abonnent

Dette spiser vi for mye og for lite av

abonnent

Margareth Alnes (44) unngår trening på to tidspunkt. Det gjør hun lurt i, ifølge eksperter.

abonnent

Trine (30) trener selv om hun sover dårlig. Men er det egentlig så lurt?

abonnent

Data fra 2,3 millioner løpere er analysert. Tallene viser hva de fleste gjør feil.

abonnent

Pulsklokke til jul? Dette er favorittene til de ivrigste.

abonnent

«Du har opplevd nok i livet ditt. Nå skal alt bli bra», sa Mats til Elisabeth. Så døde han på utenkelig vis.

abonnent

En sprek julekalender: Her er 24 enkle øvelser og aktiviteter frem mot jul

abonnent

Smør, margarin eller olje? Dette bør du velge, og så mye kan du spise.

abonnent

Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen.

abonnent

For Julie (33) er det helt nødvendig å trene. Nå er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen.

abonnent

Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert.

abonnent

Når du har liten tid til å trene: Bør du egentlig prioritere yoga?

abonnent
Seks råd for å takle vanskelige samtaler:

Inga (45) opplevde det verst tenkelige. Måten mange møtte henne på, gjorde sorgen tyngre.

abonnent

Elisabeth (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Slik ble hun kvitt dem.

abonnent

Fedmeekspert misbrukt i reklame: Nå er flere blitt lurt

abonnent
Ni tiltak:

Dette fikk trenings­sentrene nei til

abonnent

Sander (23) løp 24 timer i strekk: Etter målgang kom reaksjonen på det vanvittige stuntet

abonnent

Ti dager etter at dette bildet ble tatt, kollapset Olav Grønningsæter på badegulvet

abonnent

Treningssentrene stenger i Bergen. – Dette er en skikkelig skandale.

abonnent

Ellen Birgitte rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med.

abonnent

Stadig flere gjør som Katinka. Forsker mener idretten svikter voksne kvinner.

abonnent

Espen (49) er en av mange som dropper trenings­senter. Nå slår bransjen alarm.

abonnent

Karel (30) løp utrolige 12 maraton på 75 timer: – Beina er ganske dårlige

abonnent

Her jogger de i nedover­bakke. Er det lurt, eller er risikoen for skade stor?

abonnent

Denne grafen gir håp til mosjonistene. Slik fikk Monica (38) stor fremgang i treningen.

abonnent

Stian (29) startet med løping for fire år siden. Nå deler han sine åtte beste tips etter å ha slått norgesrekord.

abonnent
Jorunn (45) tok grep:

Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise.

abonnent

Atle Gran hadde alvorlig fedme. Først da han var ærlig med seg selv, klarte han å gå ned i vekt.

abonnent

Øyvind (27) og kameratene rodde i over 40 dager i strekk over Atlanterhavet. Slik kan du nå store mål.

abonnent

Løpeskadene du bør ta på alvor: For Kristian (34) endte det med operasjon

abonnent

Etter 19 år med dårlige vaner, har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt.

abonnent

Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt depresjon og angst. Dette var oppskriften.

abonnent

Da viruset kom til Norge, tok Ingeborg (47) grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser ny forskning.

abonnent

Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

abonnent

Norge har mest fedme i Norden. Dette skal få nordmenn til å spise sunnere.

abonnent

Da Kåre (72) ble med i turkonkurranse, tok det helt av. Nå har han gått 1324 toppturer siden april.

abonnent

Andrea (24) fra Bergen deltar i crossfit-VM – via mobilen

abonnent

Strava ble et mareritt for Torbjørn (32). – Du blir pushet hele tiden.

abonnent
Neste side
Kontaktinformasjon
Sjefredaktør: Frøy Gudbrandsen
Politisk redaktør: Eirin Eikefjord
Nyhetsredaktør: Trond Olav Skrunes
Kulturredaktør: Frode Bjerkestrand
Redaktør: Eivind Hjertholm Fiskerud
Daglig leder:
Mari-Marthe Aamold
Vakthavende:
nyhetsweb@bt.no
Adresse:
Lars Hilles gate 30 / Odd Frantzens plass 5, 5008 Bergen
Tips oss

SMS / MMS: 2211

Tipstelefon: 02211

E-post: 2211@bt.no

Send oss bilder og video: 2211.no

Bergens Tidende arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.
Ansvarsmerket
Skriv innlegg
  • Slik får du meningene dine i BT
RSS
  • Nyheter
  • Lokalt
  • Utenriks
Kundesider
  • Bli abonnent
  • Min side
  • Kundeportal
  • BT Fordel
  • Annonsering
  • Personvernpolicy og informasjonskapsler (cookies)
  • Telefon: 56 09 55 00
Bergens Tidende
© Bergens Tidende