Maria fikk nesten ikke puste da hun trente. Hun fikk diagnosen mange har, men få kjenner til.
abonnent
«Team Ingebrigtsen-treningen» er trendy og effektiv. Slik anbefaler idrettsforsker at du gjør det.
abonnent
Rengjør utstyr før og etter bruk, rådes vi på treningssentrene. – Ikke nødvendig, mener FHI.
abonnent
En myte at lett alltid betyr rask, mener forskere. Han gikk opp 16 kilo for å bli mer utholdende.
abonnent
Å sitte stille i naturen kan gi bedre helse, mener forsker. Elise (24) kjenner seg godt igjen.
abonnent
Jeg spiser lite, men vekten går ikke mer ned, skriver leser. Dette sier eksperten om «vektplatå».
abonnent
abonnent
abonnent
