Ny forskning: VM-gullvinneren skjønte at noe var virkelig galt. Derfor reagerte ikke kroppen lenger på trening. abonnent
Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes tips til andre. abonnent
Syv grep avgjør om du lykkes: Kamilla (24) var overvektig og manglet energi. Slik gikk hun ned 17 kg. abonnent
Mat på cup: Spiser barnet ditt kake, vaffel eller pølse før kamp? Slik påvirker det prestasjonen. abonnent
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende. abonnent
Ny studie vekker oppsikt: Kjersti (64) falt på ferie. Legeundersøkelsen viste noe mer enn et brudd. abonnent
Elisabeth (31) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert. abonnent
Advarer mot høyt inntak: Favorittretten til mange nordmenn kan være en av verste saltbombene abonnent
Slik gikk Beate (28) fra å avsky trening til å bli triatlonutøver. Her er hennes treningsprogram. abonnent
Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene. abonnent
Kroppen din kjemper for å komme tilbake til høyeste vekt. Slik taklet Trond (39) utfordringen. abonnent
Armin (23) trente så mye at han gikk lei. Her er fire råd for å unngå at unge slutter med idrett. abonnent
