Sprek

På fjellferie i sommer? Her er ni ukjente perler.

Den norske fjellheimen kan by på spektakulære naturopplevelser for nesten alle, uansett hvor fjellvant man er. Disse turene anbefaler Den Norske Turistforening at du tar i sommer.
Abonnent
Sprek

Magnus Carlsen surfer mot ny turneringsseier

Magnus Carlsen spilte remis mot amerikanske Wesley So i Grand Chess Tour-turneringen i Kroatia lørdag. Dermed leder han fortsatt turneringen før siste runde.
Abonnent
Sprek

«Hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre?»

Kan man lære og like trening? Og hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre, og hvordan blir du kvitt de siste fire kiloene rundt livet?
Abonnent
Sprek

Sprekpodden: Fem dietter du absolutt bør unngå

Det finnes utallige dietter og slankemetoder der ute, noen mer bortkastet enn andre. Vi tok en prat med ernæringsekspert Erik Arnesen.
Abonnent
Sprek

Irina (43) ble 30 kilo lettere med ny metode

Irina Lee var den overvektige som spiste rå pepperkakedeig, tømte isboksen og kastet innpå mat med mye mel og sukker.
Abonnent