Borch om OL-oppkjøring i drivhus: – Mentalt tøft

Den norske OL-troppen i roing var nylig i Gavirate i Italia på treningssamling. Med seg dit, hadde de det som skal hjelpe dem å prestere i varme Tokyo om en drøy måned.

  • Hanna Nymoen Lund , VG
Publisert Publisert
icon
Denne artikkelen er over ett år gammel

Det begynner å nærme seg startskuddet for Kjetil Borch (31) og resten av de norske roerne i sommerens OL i Tokyo. For å optimalisere forberedelsene, trener de norske roerne i drivhus – som de til og med tok med seg til treningssamling i Italia.

– Det er for å få variasjon, men også for å få litt klima som minner mer om de vi møter i Tokyo. Når vi har drivhuset her, kan vi få det enda litt varmere og enda litt fuktigere, sier landslagstrener Johan Flodin til VG.

KLAR FOR OL: Kjetil Borch (31) trener godt inn mot OL og innrømmer at det kommer til å bli beintøft i Tokyo. Her avbildet på Årungen Rostadion tidligere i år.

Varmeakklimatisering som satsingsområde

Varmen og fuktigheten vil trolig spille en sentral rolle under Tokyo-lekene. Trening i varmt og fuktig klima – og tilgang til drivhus – har derfor vært et satsingsområde i Olympiatoppen de siste årene.

Muligheten til å bli vant til varmen har vært essensiell, ifølge Borch selv:

– Når det blir så varmt som det kan bli i Tokyo, er det jo per definisjon helsefarlig å være ute så lenge og utøve så hardt fysisk arbeid. Det går jo utenom arbeidsmiljøloven, ler han.

Hvordan er det å trene i så varme temperaturer?

– Det er sånn at du kjenner at du helst bare vil ut etter 20 minutter, så har du gjerne 25 minutter igjen. Det er mentalt tøft.

Landslagstrener Flodin bekrefter viktigheten av å tilpasse seg varmen og legger til at det også går utover det fysiske:

– Kroppen reagerer veldig på varme, og det merker vi når vi er her nede. Én dag kan det kjennes veldig bra, så er man sliten neste dag – til tross for at man har kjørt et normalt treningsprogram. Vi vil gjerne ta bort den usikkerheten, sier Flodin.

Kjetil Borch ror innledende runder i singlesculler allerede 23. juli – samme dag som OL-ilden tennes i Tokyo. Også Olaf Tufte i dobbeltfireren skal i aksjon denne dagen.

Publisert
  1. Kjetil Borch
  2. Roing
  3. OL
BT anbefaler

– Bergen er superkult. Vi er spente på mottakelsen.

Onsdag lanseres Uber i Bergen.

LES SAKEN

Mest lest akkurat nå

  1. Synne (32) omkom i ulykke: – Hennes kollegaer og Bergen fengsel er preget

  2. De har hatt en elendig sommer: – Verre enn i pandemien

  3. Alenefar siktet for grov mishandling av gutt (7)

  4. E16-tunnel i Vaksdal er open etter steinsprang

  5. – Ikke still disse spørsmålene til barnet ditt

  6. Under begravelsen brøt noen seg inn i huset til avdøde