Endret treningsopplegg, ble skadefri og raste inn i verdenstoppen

Eivind Henriksen er i ferd med å bli nordmann i verdenseliten i sleggekast.

Eivind Henriksen i aksjon på Al Khalifa Stadium tirsdag kveld. Sleggekvalifiseringen ble meget jevn og han hadde åttende beste lengde i denne kvaliken. LISE ÅSERUD, NTB scanpix

DOHA: I flere sesonger slet han med skader. Men til slutt fant Eivind Henriksen ut hvordan han skulle trene for å unngå skader. Dermed ble det opptur sportslig. Nå er han rangert som den sjette beste i verden i nettopp slegge.

Etter tirsdagens kvalifisering er han klar for finalen onsdag kveld. En drøm om medalje har han.

Høyt nivå

Han hadde den åttende lengste kastet i kvalifiseringen, men det var en meget jevnt og tett kamp om de 12 plassene i finalen.

– Det var høyere nivå enn jeg hadde regnet med.

Nå vet han hva som skal til for å være i nærheten av en medalje i sitt første verdensmesterskap.

Les også

Llano utslått i VM: – Det var ikke helt dagen

Les også

Dette skjer i VM i dag

– Jeg har et mål om å sette personlig rekord. Hva mine konkurrenter gjør, har jeg ikke kontroll på. Så vi får se hva det holder til, sier 29-åringen fra Oslo.

Han lover samtidig at han ikke viste sitt beste i denne kvalifiseringen.

– Var litt tung i beina, så det blir å ligge med de høyt frem mot finalen i morgen, sa han etter at kvalikrunden var over.

Men han mener at han fortsatt kan nå en lengde som gir medalje.

– Et par meter til, så kan det være mulig.

Norsk rekord i år

Han satte ny norsk rekord i Frankrike tidligere i år med 78,25. Det var en forbedring på halvannen meter. I løpet av de tre siste årene har han forlenget sin personlige rekord med over tre meter.

– To skadefrie sesonger hjelper.

Han forteller at det er enkle grep han har gjort for å få slutt på skadene.

– Jeg har lært meg hva jeg kan gjøre og hva jeg ikke kan gjøre. Med dette i tankene, så har jeg tatt noen grep. Jeg har ikke endret noe stort, men har kuttet det jeg vet jeg får vondt av og lagt til ting jeg vet jeg kan gjøre. Jeg har rett og slett trent smartere.

PS! Sleggefinalen går onsdag kveld klokken 20.40.