Hver femte får trøbbel i vinter

Snart kommer mørketid og depresjoner. Hordalendingene er forsket på.

Publisert Publisert

MED JAKKENE PÅ. Jentene liker ikke vinter og mørketid. Fra venstre: Charlotte Bjertnes, Marie Tøkje, Lina Vinje. FOTO: Jo Hjelle.

  • Jo Hjelle
iconDenne artikkelen er over ni år gammel

Solen skinner svakere for hver dag som går.

Jentene sitter med jakker på og nyter det som kan være årets siste solstråler.

Alle tre er enige om at vinter og mørketid gjør livet litt vanskeligere.

Kanskje maten hjelper? Les mer: «Kraftkosten kaller.»

Tar doktorgraden

— Vi blir sittende mer inne om vinteren, sier Lina Vinje.

— Det er så tungt å stå opp når det er mørkt ute, mener Charlotte Bjertnes.

— Dårlig vær har vi hele året, så det må være mørket som er årsaken, slår Marie Tøkje fast.

Nicolas Øyane ved Universitetet i Bergen tar doktorgraden på humørsvingninger i vestlandsfylket.

— De fleste opplever at humør og atferd svinger litt gjennom året, og det er jo på ingen måte noen sykdom, sier han.

Han mener dette kan sees på som et personlighetstrekk som uttrykker seg i større eller mindre grad hos de fleste.

— Det er usikkert om dette egentlig skyldes været, det peker heller i retning av at kortere dager har mer å si, sier også han.

Les også

- Snøen får oss ut av døren

Hver femte merker det

I sitt arbeid med doktorgraden har Øyane funnet at 22.2 prosent av kvinner og 18.4 prosent av menn i Hordaland erfarer relativt store svingninger i humør og atferd ettersom årstidene skifter.

Tidligere forskning antyder at over en tredjedel av disse opplever dette som et problem.

Om man antar at tallene er de samme over hele Norge, har 300.000 nordmenn helseplager på grunn av mørketiden.

Han forteller også at studien viser en sammenheng mellom humørsvingningene og angst, depresjon, søvnproblemer og risikofaktorer for hjerte-/karsykdommer året rundt, ikke bare om vinteren.

Kvinner, enslige, folk med lite utdannelse og lav lønn opplever disse årtidssvingningene mer enn andre, ifølge studien.

Det viser seg også at overvektige og folk med ugunstige kolesterolverdier er mer plaget av humørsvingninger i takt med årstidene, enn andre.

Tallene har han funnet i en stor helseundersøkelse som ble gjennomført i årene 1997 til 1999. Alle mellom 40 og 44 år som bodde i fylket, var invitert til å delta.

— En slik undersøkelse er svært nyttig for å kartlegge ulike plager og sykdommer i befolkningen og se på sammenhenger. Men det sier ingenting om hva som er årsaken til plagene.

Kvier du deg til mørketid og kulde? Fortell hva du gjør for å komme gjennom vinteren.

Publisert

Les mer om dette temaet

DE SISTE STRÅLER? Jentene nyter hver stråle. FOTO: Jo Hjelle.