Ny forskning: Skadelig for barn å bruke mobile enheter før leggetid

Dette er konsekvensene når barn og unge får for dårlig søvn.

Publisert Publisert

DÅRLIGERE SØVN: Det er viktig å være bevisst på at du slutter med skjermbruken én time før du legger deg. Undersøkelser viser at du får dårligere søvn. Foto: Andrey_Popov / Shutterstock

Du har nå lest dine gratis artikler denne uken. Bli abonnent for å lese videre.