Foreldres kroppskommentarer skader både tynne og overvektige barn

Ny forskning viser at foreldres kommentarer om kropp og vekt er skadelig for barn — uansett om de er overvektige eller tynne.

Kroppskommentarene kan gi dårlig selvbilde og føre til usunne spisemønstre, overvekt eller spiseforstyrrelser, skriver VG.

Jenter er spesielt utsatt.

Lurer du?

Kommentar bør være positive

Samira Lekhal, seksjonsoverlege ved senter for sykelig overvekt i Helse sør-øst, mener kommentarer om både egen kropp og barnas kropp bør være av positiv karakter.

— Vi voksne bør lære barna at en sunn kropp handler om en sterk kropp og ikke om hvorvidt man er tykk eller ikke, sier hun til avisen.

Slik går foreldre frem på den beste måten:

Har du tips om denne saken? Send oss en epost!

Dårlig kroppsbilde fra fem-seks årsalderen

Studien, som er gjort ved Cornell University i USA, viser at jenter blir mer fornøyd med kropp og vekt som voksne, om foreldrene ikke har kommentert vekten deres. En annen studie viser at barn kan utvikle et dårlig kroppsbilde fra de er fem-seks år.

Forsker Kristin Haraldstad undersøkte helserelatert livskvalitet og smerter hos barn og unge i sitt doktorgradsarbeid ved Universitetet i Bergen i 2011. * «Slut shaming» er en større utfordring enn at unge jenter tar bilder av seg selv

Hun fant signifikant forskjell i opplevd livskvalitet mellom gutter og jenter. Livskvaliteten var lavest hos ungdom mellom 16 og 18 år.

— Jenter har et mer negativt kroppsbilde enn gutter. De er mindre fornøyd med seg selv, sier hun.

De er selv kun 17 og 18 år. Likevel selger de livserfaring og tilbyr nødhjelp til ungdom som mener de aldri blir bra nok .

Bildet støttes av Ungdata-undersøkelsen Ung i Stavanger som ble gjennomført i 2013. — Mens 12 prosent av jentene fortalte om et negativt kroppsbilde i 2010, er det i 2013 hele 17 prosent som forteller det samme. Det er en stor økning på bare tre år, og må kunne kalles en betydelig forverring, sa prosjektleder Kristinn Hegna til Hioa-nytt.

Opptatt av sunn og næringsrik kost på matbordet i familien? Her er flere tester:

Få mer stoff om familie og oppvekst: