Ensomheten tar ikke påskeferie

DEBATT: Tilhørighet til andre mennesker er livsnødvendig for oss alle, men ingen selvfølgelighet for noen av oss.

Debattinnlegg

Denne artikkelen er over seks år gammel

Hva betyr påske for deg? Ski, hytte, kvikklunsj og appelsin? Fri og avslapning?

Påsken er mer enn fjell og hvite vidder. Vi vet at det bare er en tredjedel av befolkningen som drar på fjellet i påsken. De aller fleste av oss blir hjemme. For noen kan påske også bety ensomhet, stengte butikker og få folk å prate med.

Besøksvenner

Våre 300 frivillige besøksvenner i Bergen ser at ferier og helligdager ofte er ekstra krevende for personer som i utgangspunktet har det vanskelig. De tunge tankene tar ikke ferie selv om skolen stenger, man har fri fra jobb og verden rundt stopper opp. Snarere tvert imot. I julen 2013 har det sammenlignet med i fjor vært en økning på 62 prosent i antall henvendelser til Røde Kors sitt dialogtilbud Kors på halsen. Et klart tegn på hvor viktig det er å ha noen snakke med — også i ferier.

Ensomhet eller utestengelse er for mange ikke skapt av dårlig helse, men av at tersklene for å komme inn i fellesskapet er for høye, eller kjennes for høye. Det kan for eksempel være språk som hindrer eller vanskeligheter med å forstå kultur og koder.

Byvettregler

For mange er ikke spørsmålet som for Hamlet «å være eller ikke være», men «å tilhøre eller ikke tilhøre». Tilhørighet til andre mennesker er livsnødvendig for oss alle, men ingen selvfølgelighet for noen av oss.

Fjellvettreglene er et kjent fenomen i påskesammenheng. Byvettreglene er ikke like kjente, men er absolutt like viktige. Byvettreglene er regler vi alle bør følge for at vi ikke skal gå oss vill, selv når vi har masse mennesker rundt oss. Jeg håper mange tar seg tid til å tenke på våre medmennesker i påsken og bruker byvettreglene aktivt:

1. Legg ofte ut på bytur - også uten trening. Det er mye uoppdaget rundt deg.

2. Meld fra hvor du går, og spør om noen vil bli med. Mange blir spurt altfor sjelden.

3. Følg med på været og værmeldingene. Tilpass aktiviteten etter forholdene.

4. Utforsk byen og alt den har å by på, men vær rustet mot skuffelser og tilbakeslag. Ikke alt kan lykkes hver gang!

5. Lytt til erfarne byfolk. Alle setter pris på å dele erfaringer og kunnskap med andre.

6. Bruk ditt indre kart og kompass - og legg merke til mennesker rundt deg. Er det noen rundt deg som går alene, eller som kanskje bærer litt for tungt?

7. Gå ikke alene for lenge.

8. Oppsøk en venn i tide. Det er en skam å snu ryggen til.

9. Spar på kreftene, men ikke på gledene.