Ida (34) løper bare av og til. Det har langt større effekt enn hun tror, ifølge ny forskning.

Ida Singstad fra Trondheim er opptatt av å holde seg i form gjennom fysisk aktivitet, men en travel hverdag som småbarnsmamma kan fort komme i veien for treningen. Foto: Glen Musk

Småbarnsmoren Ida (34) rekker ikke å trene så ofte som hun ønsker. Men bare litt fysisk aktivitet har langt større effekt enn det hun selv var klar over.

Les hele saken med abonnement