• Mange koser seg kanskje mer enn de hadde planlagt i julen. Det betyr mange treningstimer når du skal ta av kiloene igjen. FOTO: Shutterstock

Så mange timer må du trene for å forbrenne julematen

Julen er for mange blitt en matorgie. Men hvor mye må du egentlig bevege deg for å bli kvitt de ekstra julekaloriene?