• BEDRE MED TRENING: Anne Brit Løland har funnet ut at det eneste som hjelper mot ryggsmertene, er å være aktiv. Her gjør hun rygghev med svømmetak, en øvelse som er god for ryggstrekkerne. FOTO: Jon Ingemundsen

Eksperter vil avlive myter om vond rygg og trening

– Man bør ikke holde seg i ro om man har vondt i ryggen, mener manuellterapeut og forsker. Det har Anne Brit Løland (36) også erfart.