• BIRKEN: Lørdag 16. mars er det klart for Birkebeinerrennet hvor tusenvis av nordmenn skal ta seg over de 54 kilometerne fra Rena til Lillehammer. FOTO: Geir Olsen (Scanpix/arkiv)

Ekspertenes beste tips til både nybegynnere og erfarne: Slik får du full klaff i turrenn

Har du trent i månedsvis mot Birkebeinerrennet eller andre langløp på ski? Dette er rådene til nybegynnere, og de med litt mer hastverk.