Hektet på motbakker

Håkon Marås så lyset for et år siden.

- Jeg satt hjemme og så at vekten bikket 125 kilo. Jeg måtte gjøre noe før den plutselig ble 130. Jeg visste at det var resultatet av at jeg var veldig lite aktiv og at vekten ville gå ned hvis jeg kom meg i bevegelse, sier Marås.

Han var ikke villig til å legge om kostholdet drastisk.

- Jeg kan ikke leve på lavkarbo eller gulrøtter. Og jeg vil ikke gi avkall på god mat og drikke, sier Marås. 

Presset ut på tur

Etter press fra venner kom han seg ut på sin første tur.

- De plaget meg i noen måneder før jeg gikk den første turen opp Ulriken. Der hadde jeg ikke vært på 20 år.

Allerede da satte han seg Skåla Opp i Stryn som treningsmål.

- Tidligere kunne jeg ikke fatte hva de skulle opp der for å se. Jeg så ikke poenget, sier bergenseren.

Lørdag var han en av 1700 deltakere på Skåla Opp. Skåla i Stryn er regnet som Norges tøffeste fjelltopp som har foten i sjøen og blir derfor også regnet som Nord-Europas tøffeste motbakkeløp.

Bedre enn målsetningen

Målet var å komme seg opp fra 28 meter over havet til 1848 meter over havet på tre timer. Det gikk mye bedre enn det. Han seilte opp på toppen på 2.31,54.

Og som mange andre: Han har for lengst skjønt hva som drar folk opp mot toppene.

Les også

Dette skal han leve på de neste fem døgnene

På fem døgn skal Odd klatre 17.000 høydemeter på sykkel. Og leve på fiskepulver.

Les også

Vil du bli sprek?

Ta med familien på en av ukens mest populære turer!

- Det var en helt fantastisk opplevelse. Jeg klarte å brukte kreftene fornuftig og hadde mer å gi da jeg var ferdig. Neste år skal den tiden knuses, sier Marås.

Første turen opp Ulriken i fjor høst var tung. Han skulle få med seg 125 kilo opp der. Og på toppen var han dønn sliten. Da brukte han en time. Nå bruker han halvparten så lang tid. På veien opp har 14 kilo forsvunnet.

Han var helt ferdig etter første topptur.

- Helsike, dette kan jeg ikke gjøre flere ganger, tenkte jeg. Men jeg gjorde jo det. Formkurven de første ukene var jo enorm. Og selv om jeg går dobbelt så fort i dag så er det like tungt. Jeg tar ut det jeg klarer hver gang.

Kom sist i mål

Nå går han i motbakker 4-5 ganger i uken. Og har levert inn flere dresser til Fretex, fordi de ble for store.

Han har vært med på flere motbakkeløp og i slutten av september er han klar for Stoltzekleiven Opp for første gang. Da han var med på Løvstakken Opp i vår var han siste mann på toppen. Det bryr han seg ikke om.

- Det spiller ingen rolle. Jeg synes det er ekstra motivasjon å ha en offisiell tid stående, som jeg kan slå. Å være med på slike løp er en del av moroa. Mange er redde for å være med, men husk at det er store forskjeller blant dem som går, variasjonen i form er helt enorm.

Han legger til:

- Jeg går så fort jeg kan og konkurrerer bare med meg selv.

Marås synes ikke engang at det har vært vanskelig å komme seg ut av sofaen i vinter.

- Det er så kjekt å komme seg opp på toppene. Det er kanskje tungt i starten, men når man er på toppen, så er det en opplevelse hver gang.

Har mer energi

Motbakkene har gjort at han har fått en livsstilsendring det siste året. Men han spiser den samme maten som før.

Les også

Rådyr sykkelfest

Bare setepinnen er verdt over tre tusenlapper.

Les også

Da huset hans brant ned, bestemte Lars Erik (63) seg for å sykle jorden rundt

Pensjonisten vil tilbringe de neste ti årene på sykkel.

- Det er god, sunn og innholdsrik mat. Jeg tenker ikke på hva jeg spiser. Kostholdet har alltid vært greit. Brus og chips spiste jeg ikke mye av før heller.

Men treningen gjør mye med ham.

- Jeg merker at jeg har mer energi, men kan vel ikke snakke om noen revolusjon. Fortsatt har jeg en del kilo som skal bort.

Han trener også fordi han er som de fleste er opptatt av hvordan andre ser på ham. 

- Jeg er fotballtrener for sønnen min og vil ikke gå rundt som han tjukkasen. Jeg vil være i form og være trent, en kar som er i støtet. Ikke en sånn trøtt slaraffentype.

Skåla Opp var det store målet. Nå er det bare blitt et mål på veien. Motbakker gir han seg ikke med.

- Dette har blitt en livsstil som jeg trives med og som jeg skal fortsette med, sier Marås.