En slik arbeidsstilling utsetter ryggen for unødvendig belastning, mener skotske og canadiske forskere ifølge BBC.

Den beste stillingen er lett tilbakelent, med kroppen i en stilling på 135 grader i forhold til horisontalen, ifølge forskerne. Det er vel kjent at feil sittestilling kan gi folk vondt i ryggen.

Data fra det britiske forbundet for kiropraktorer, BCA, viser at 32 prosent av Storbritannias innbyggere tilbringer mer en ti timer per dag i sittende stilling. Halvparten forlater ikke skrivebordet i løpet av disse timene, ikke engang for å spise lunsj.

– Det er svært viktig å sitte på en anatomisk korrekt måte. Belastningen på ryggraden og senene som er knyttet til den over tid kan føre til smerter, misdannelse og kronisk sykdom, påpeker den canadiske legen Waseem Bashir ifølge BBC.

Bashir og hans skotske kolleger har sammenlignet tre ulike sittestillinger: En fremadlent, en med helt rett rygg og en avslappet tilbakelent. Den sistnevnte ga klart minst belastning.