• GOD KNEKK: Tuva Tveit Sletten (9, til h.) og Anna Trønnes (9, i midten) demonstrerer stupeteknikk mens Alice Rongved Dragesund (10) følger med. Unge stupere fra hele Norge var samlet til Tripp Trapp-stevne i Sentralbadet i helgen. FOTO: Odd Mehus

Betydningen av god knekk

Trening fem ganger i uken, stram disiplin og et og annet sviende mageplask.