Er det farlig å bade i sjøen? Kan jeg spise vakuumpakket skinke? Skader jeg fosteret om jeg bruker hårspray? Hva med neglelakk? Bør jeg droppe kaffen?

— Av og til gråter de som kommer hit fordi de er engstelige over ting de har gjort. Det kan ha vært å spise en bit fårepølse. Det er ille, sier Kjersti P. Irgens, som er jordmor ved Sandviken helsestasjon.

Perfeksjonister

Jordmødre BT har snakket med opplever at gravide bekymrer seg langt mer i dag enn tidligere.

— Alt er farlig. Det er nesten som det å få friskt barn er et under, sier Irgens, som tror dagens kvinner har høye krav til at alt skal gjøres perfekt.

— De skal være i full jobb, ha et fint hjem, spise riktig, trene og ikke legge på seg. Alt skal være så skrekkelig vellykket. Når det er så mange ting som skal og ikke skal gjøres, blir det ikke naturlig å være gravid, sier hun.

Jordmoren opplever at enkelte blir så engstelige at det går ut over appetitt og søvn.

— De vil så gjerne gjøre det beste for barnet, men så tar det noen ganger overhånd, sier hun.

- Usikker på seg selv

Hun tror noe av årsaken er lange ventetider for å komme til jordmor, og at en i mellomtid søker råd på nettet.

— De går ofte først på nett for å få svar. Først etter å ha blitt vettskremt, spør de mor eller jordmor. Gravide må slutte å engste seg så mye og heller bruke sunn fornuft, sier jordmoren.

Maria Leite Olsen er gravid i 38. uke med sitt første barn. Hun kjenner seg igjen i mange av beskrivelsene om bekymrede gravide.

  • Alt er nytt og en er usikker på seg selv, sier hun.

Olsen fikk jordmor tidlig i svangerskapet. Hun tror det gjorde at hun slapp mange unødvendige bekymringer.

— Jeg har hatt mange spørsmål. Går en inn på nettet, finner en gjerne skrekkhistoriene, sier hun.

Lærte ikke på skolen

Signe K. Dørheim er overlege ved Psykiatrisk divisjon på Stavanger Universitetssykehus. Hun har skrevet doktorgradsavhandling om forekomst av fødselsdepresjoner. Også hun tror høyere krav til seg selv kan skape mer engstelse blant gravide.

Dørheim viser til en svensk studie hvor en så en rolleforandring hos kvinner.

  • Dagens kvinner er vant til å være flinke i yrket sitt. Å være mor er ikke noe en har lært på skolen. De blir derfor stresset når de oppdager at der er ting de ikke kan, sier hun.

Som psykiater erfarer hun selv at mange gravide sliter med angst og bekymringer.

  • En glemmer at det som regel går bra, men bekymrer seg over alt som kan gå galt, sier hun.

Unødvendig bekymring

Inger Johanne Monstad er jordmor ved Kvinneklinikken på Haukeland og holder fødselsforberedende kurs i Bergen.

  • Jeg merker at gravide er mer redde nå. De søker mye kunnskap, og på nettet finner de mye grums. Gravide blir også skremt av venninner og andre gravide, sier hun.

Også Monstad opplever at gravide stiller høyere krav til seg selv.

  • Alt skal være perfekt under graviditeten. En skal være slank, lykkelig og en skal passe seg veldig for ting som kan skade babyen. Jeg tenker det er mye unødvendig bekymring, sier hun.

Også Gry Albriktsen, kommunejordmor i Os, opplever at mange trenger veiledning for hvilke råd de skal høre på.

— Vi bruker mye tid på å fortelle kvinner hva som er vanlig i et svangerskap, slik at de ikke skal bekymre seg over normale ting, sier hun.