Fagfolks beste råd for rusforebygging

Invester i gode relasjoner til barna før de blir tenåringer. Dette er blant de viktigste rådene fagfolk, pårørende og brukere gir til foreldre når det gjelder rusforebygging.

- Som foreldre og pårørende må vi begynne med oss selv. Vi kan ikke bli for mye kompis med barna våre. Vi er nødt til å sette noen klare grenser, og skille mellom å være en venn og å være forelder, mener Kari Edvardsen.

Hun er styreleder i lokallaget til Landsforbundet mot stoffmisbruk (LMS) i Bergen. Hun er også mor til en ung kvinne som nå skal være på vei ut av rusmisbruket.

BT har den siste uken skrevet en rekke artikler om rusmiljøet i Bergen, og om de stadig yngre brukerne som rekrutteres inn i miljøet i Nygårdsparken.

Det skal dreie seg om ungdom helt ned i 15-16-årsalderen.

Hvordan kan man som voksenperson og forelder gi tenåringene bagasje til å ta gode valg for seg selv i forhold til rus?

- Snakk sammen
- Kommunikasjon, kommunikasjon, kommunikasjon. Så enkelt, og samtidig så vanskelig er det å legge et godt grunnlag, ifølge Arne Klyve, undervisningssjef ved Bergensklinikkene.

- I utgangspunktet skal man stole på barna sine og gi dem et frirom. De må få lov til å konstruere seg selv, med god hjelp fra fornuftige voksne, sier han.

For foreldre handler det om å finne et balansepunkt mellom å overse og å overreagere.

- Man kan gå i grøften hvis man er for kontrollerende. Og det samme kan skje hvis man slipper taket helt, legger han til.

Ifølge Klyve er det forholdsvis få unge som blir rusavhengige.

- Det er ikke slik at annenhver tenåring bruker narkotika. Tall fra nasjonale undersøkelser viser at det er mellom 10 og 15 prosent som kommer borti dette, sier han.

Han råder foreldre til å begynne tidlig med å legge fundamentet for en god dialog med fremtidige, utprøvende tenåringer.

- Invester i fredstid på en sosial bankkonto, gjerne allerede fra 6-12 års alderen. Da vil man få mer av de gode samtalene når barnet blir tenåring.

Et tillitsspørsmål
Wenche Helle, leder for politiets ungdomsseksjon, er klar på at ungdom også trenger positive aktiviteter å fokusere på.

- Vi ser at mange av dem vi møter her, bare går og driver. Det er også lurt å holde på rutiner hjemme, det være seg felles middag, eller kos om kvelden, sier hun.

- Hvor langt kan man som forelder gå i å følge med? Kan man for eksempel sjekke tenåringens mobiltelefon?

- Dette handler om tillit. Å sjekke mobiltelefonen er som å lese en dagbok. Jeg ville vært veldig sikker i min sak før jeg gjorde noe slikt. Det ville vært siste utvei for å få en mistanke bekreftet, svarer Helle.

I Nygårdsparken treffer BT tre slitne karer på en benk. En av dem sier at han har vært i miljøet siden 1975.

- Foreldrene må snakke med ungene. Dialog, rett og slett. Og så må de passe på dem, og gjøre ting sammen med dem, mener han.

Kameraten nikker. Og legger til et ekstra poeng.

- Men det må være på ungenes premisser. Hvis ikke gidder de ikke å høre.

Les også

Siste fra Lokalt

-Vurderte å trekke Tooji fra finalen

Nrk-team avkledd og forhørt.

Satt i varetekt og mistet jobben
etter falsk anklage om voldtekt

Nå er kvinnen dømt. - Dommen gjør litt opp for det jeg har vært gjennom.

Gasslekkasje på plattform

Mannskap sendt til livbåtene.



Gode råd til tenåringsforeldre

- Hold på tradisjoner og rutiner, for eksempel felles middag, eller en samlingsstund om kvelden.

- Vis interesse for barnet/ungdommen og for vennene hans/hennes. Åpne opp for at vennene kan møtes hjemme hos dere. Vær klar over at de ofte ønsker voksenkontakt. Vær til stede for dem.

- Følg med dersom barnet/tenåringen plutselig bytter vennekrets, mister interessen for skolearbeid og/eller fritidsaktiviteter, virker sløv og trøtt, har «rare» øyne, er tørr i munnen, og psykisk veldig oppstemt eller veldig nedstemt

- Politi, barnevern, helsesøster på skolen, og/eller frivillige organisasjoner kan bistå med råd og hjelp, dersom man frykter at barnet/tenåringen er i ferd med å få et rusproblem

- Søk aktivt etter informasjon om rusproblematikk, og ta tidlig kontakt med hjelpeapparatet

Relaterte bilder

Dette deler våre lesere på Facebook:

Mest lest

SØK I SKATTELISTENE (2009)

Siste saker

Lederstillinger

Stillinger