• HVERDAGSKAMPEN: Overlevende fra Utøya sliter med traumene fra 22. juli. For Torbjørn Vereide (til venstre) og Thor Mehammer handler alt om å ta hverdagen tilbake.

    FOTO: MARITA AAREKOL

- Jeg kan ha det bra, og så kommer sorgen som en atombombe

«Jeg sover dårlig, spiser minimalt, gråter mer og ler mindre», skriver en av dem som overlevde massakren på Utøya.

Med egne ord har 12 av de overlevende fra Hordaland fortalt BT hvordan massakren på Utøya har påvirket livene deres etter 22. juli.

I den anonyme spørreundersøkelsen forteller flere om de samme problemene:

  • De har søvnmangel, mareritt, paranoia.
  • De er skeptisk overfor fremmede.
  • De frykter for at noe lignende kan skje igjen.
  • De leter etter rømningsveier overalt.

LES OGSÅ: Breivik ville angripe politifolk

Som en atombombe

Ved fjordkanten i Leikanger står to unge menn og prøver å holde masken for fotografen.

Det er ikke alltid så lett når man er kompiser. En spøkefull kommentar fra den ene avløses av latter fra den andre.

Men Thor Mehammer vet alt om å holde masken. Den er god å ha når de vonde tankene kommer.

- Jeg kan ha det bra, og så kommer sorgen som en atombombe. Da klarer jeg å opprettholde en fin maske. Men det er som å gå rundt med en vulkan i brystet, sier 21-åringen.

Les også ekspertintervjuet:

Les også

- Mange er redd for å sovne

Atle Dyregrov sier Utøya-ofrene trenger noen som vet hva de holder på med.

Utøya-rommet

Vel 100 dager etter at han sprang for livet på Utøya, sliter han fortsatt med å ta hverdagen tilbake.

Mehammer kjenner seg igjen i tankene de overlevende fra Hordaland har delt med BT:

«Jeg sover dårlig, spiser minimalt, gråter mer og ler mindre.»

«Konsentrasjonen min er betydelig nedsatt og søvn finnes jo ikke.»

- Jeg gråter nok mer. Tårene kommer bare plutselig. Inntil for to uker siden sov jeg helt greit. Nå har jeg begynt å fundere mer når jeg har lagt meg, og jeg sliter med å sovne, sier Mehammer.

- I begynnelsen hadde jeg ofte mareritt. Det var den samme drømmen om og om igjen; at jeg er på Utøya og rømmer fra noen. Marerittene har avtatt etter hvert. Det har vært en viktig bekreftelse for meg, sier Torbjørn Vereide (22).

- Bekreftelse på at livet har gått videre?

Les også

Fellesforbundet gir 7 millioner til Utøya

Fellesforbundet gir 7 millioner kroner til AUF for å støtte arbeidet med å gjenoppbygge og videreutvikle Utøya.

 

Les også

GJEMT PÅ UTØYA: 22. juli skulle

Tror de så Breivik planlegge massakren

Nederlandske turister observerte det som kan ha vært Anders Behring Breivik som planla angrepet på Utøya.

  

Les også

Hun leverte årets mest omtalte sitat

Nå selges armbåndet til AUF-er Helle Gannestad i tusenvis.

- Ja, jeg har det ganske godt. Folk sier at de ikke tror på meg, men jeg tror kanskje at jeg har taklet det bedre enn andre, sier Vereide.

Han så flere ungdommer bli henrettet rett foran seg, men berget selv livet. TV-intervjuet hvor en skjelvende Vereide kort tid etter forteller om marerittet, har gått verden rundt. Nå har han forlatt det han kaller Utøya-rommet.

- Jeg har gått ut den døren. Å ha lange, dype samtaler om det som skjedde, blir som å gå inn i rommet igjen. Det har vært et bevisst valg, uten at jeg føler at jeg flykter fra virkeligheten, sier han, skotter på Mehammer og legger til:

- Det er nok litt vanskelig å sitte igjen i Utøya-rommet når du ser at kameraten din har gått rett ut og har det bra. Det gjør det litt tøffere for Thor.

Mer engasjert

Den vesle AUF-delegasjonen fra Sogn og Fjordane mistet fylkes-lederen sin på Utøya. Hanne Kristine Fridtun (20) var Thors beste venninne. Tapet av henne smerter mer enn minnene om alle de døde ungdommene han så da han flyktet.

- Psykologen min sa allerede dagen etter at jeg sannsynligvis ikke kom til å få noen traumer som følge av det jeg har opplevd. Sorgen er for dominerende. Den dekker over det forferdelige jeg har opplevd, sier Mehammer.

Flere av de overlevende forteller om problemer med skole og studier:

  • «Skolen er kaotisk, og jeg henger etter i alle fag.
  • «Hukommelsesvansker, konsentrasjonsvansker, søvnproblemer, utmattethet, tristhet. Får ikke lest pensum, kobler ut.»
  • «Jeg har måttet si opp to av tre fag på universitetet dette semesteret utelukkende fordi at alt føles tyngre.»

Mehammer har begynt på Høgskolen i Ålesund, men studiene er satt på vent. Nå prøver han ­
å holde seg i aktivitet så mye som mulig.

Jobben som fylkessekretær i AUF i Sogn og Fjordane tar mye tid.

- Jeg reiser mye i jobben, og forsøker å ha noe å gjøre hele tiden. Det er tungt å sitte for lenge på ett sted. Men det betyr samtidig at jeg er blitt mer sosial, sier han.

«Stikkord er sorg, sinne, nervøsitet og noen ganger ren frykt, men også engasjement», skriver en av de overlevende.

Om BTs dekning: Les saken her

Vil fullføre prosjekter

Økt engasjement er noe Vereide og Mehammer kan kjenne seg igjen i.

- Jeg har fått ny motivasjon til å fullføre en del av de prosjektene jeg har satt på vent. Jeg har blant annet lenge gått med en drøm om å lage mitt eget brettspill. Den ideen har jeg tenkt til å realisere nå.

Thor Mehammer har gitt opp tanken om å få den gamle hverdagen tilbake.

- Det er ikke nødvendigvis bare negativt. Jeg prøver å komme meg gjennom hver eneste dag. Det er det eneste som betyr noe. Men jeg har bestemt meg for å ta det veldig sakte, sier han.

Les også

Siste fra Lokalt

Her endte turen

Sjåføren stakk av etter å ha krasjet inn i skiltet.

Drapsoffer (45) hadde familie i Bergen

Politiet har frigitt navnet på somalieren som ble knivdrept på Paradis i går.

Stor skogbrann på Sotra

Sivilforsvaret og brannvesenet har rykket ut. - Det ser helt vanvittig ut, sier øyenvitne.

Mann i 20-årene savnet etter fisketur i Sognefjorden

Falt i sjøen og forsvant tirsdag kveld, kameraten fikk ikke varslet før onsdag.

Ny varmerekord i Bergen

26,9 grader i Bergen i dag.

Hoppet ut fra andre etasje etter drapet

Afghaneren hevder å ha drept i selvforsvar.

  • BT har bedt overlevende fra Hordaland beskrive hvordan opplevelsene på Utøya påvirker dem i dagliglivet.
     
  • Forutsetningen for at BT fikk tillatelse til å gjennomføre undersøkelsen, var at AUF-erne kunne svare anonymt.
     
  • 12 av 25 overlevende har så langt satt ord på hvordan de har det i dag.

dette sier de overlevende

Om helsevesenet:

«Jeg har fått tilbud om psykiatrisk hjelp, men har takket nei til alt utenom det aller første krisemøtet. Jeg velger selv ikke å benytte meg av det fordi jeg føler det er bedre å snakke med familie, venner og andre som var på Utøya enn personer jeg egentlig ikke kjenner.»

«Jeg syns opplegget fra helsepersonellet har vært veldig bra. Jeg har fått hjelp av samtlige psykologer som gjør hverdagen litt lettere. Det er greit å vite at det alltid er noen å snakke med der ute.»

«Jeg setter utrolig pris på den støtten vi har fått disse tre månedene. Alle fra dem som tok oss imot på Sundvolden til dem jeg snakker med hver uke i kriseteamet. Jeg tror ikke jeg hadde greid å fungere uten dere! Evig takk til dere.»

«Oppfølgingen fra helsevesenet har vært strålende. De tar jevnlig kontakt og er der når jeg trenger det. Og samarbeider godt med skolen.»

Om politiet:

«Jeg er fornøyd med hva politiet har gitt av info, men det har gått tregt. Men på en side så er det ikke nødvendigvis politiet sin skyld. Jeg føler at de har gjort så godt de kan.»

«Politiet gir ut til advokaten vår den informasjonen vi trenger, som da blir gitt videre til oss. Politiet er også nøye med å passe på at vi har direkte telefonnummer til de som har med saken å gjøre sånn at hvis det er noe vi lurer på, så er det ikke noe problem å ta kontakt.»

«De har gjort en super jobb! Uendelig takk.»

«De har opplyst godt, men det har vært ting de har «glemt» å gi beskjed om.»

«Jeg skulle ønske man fikk informasjon så fort som mulig hele tiden, men det er selvfølgelig ikke mulig ettersom saken er slik den er. Men ellers får jeg den informasjonen jeg vil ha.»

Om media:

«Jeg blir forbannet når jeg hver jævla dag ser bilder av gjerningsmannen i VG og Dagbladet. Å se bilde av han bringer meg tilbake til den dagen, og det er vanskelig når dette skjer overalt hvor det fins aviser. Jeg syns samtidig det er godt å lese gladhistorier om overlevende.»

«Jeg syns dekningen har vært veldig bra. Personlig føler jeg et behov for å lese alt som blir publisert. Det eneste jeg reagerer kraftig på er dekningen på gjerningsmannen. Hver gang jeg ser et bilde av han bli jeg utrolig lei meg, provosert og sint.»

«Siden vi ikke har opplevd noe lignende i Norge noen gang, så er det ikke lett for mediene å vite hvordan de skal opptre. Det er da forståelig at også media gjør noen feil. Problemet til en del medier er at det ser ut som om de ikke ønsker å ta selvkritikk.»

«Noen medier har gjort en bedre jobb enn andre. Jeg er ikke så veldig stor fan av å se store oppslag om Anders Behring Breivik, og jeg liker heller ikke hvordan enkelte medier er opptrer direkte ufølsomt ovenfor ofrene og de etterlatte. Jeg syntes heller ikke det var så kjekt at noen medier lot være å fjerne bilder av meg og andre som vi ikke ønsket publisert.»

«Det som også er en påkjenning det er at man nå diskuterer hva MS Thorbjørn kunne gjort, og de som var på båten. Man må huske at det også er mennesker, ingen kunne gjort noe som helst annet enn å redde sitt eget liv og eventuelt dem som var i nærheten.»

Dette deler våre lesere på Facebook:

Mest lest

SØK I SKATTELISTENE (2009)

Siste saker

Lederstillinger

Stillinger