— Selv om ferier er noe de fleste gleder seg til, og det er kanskje lett å glemme at det er mange som er alene, sier Greve.

Det er påskeaften, og ute skinner solen. 28-åringen sitter inne i kjellerleiligheten på Osterøy.

Les Adelheids brev om ensomheten!

— Jeg har egentlig ikke noe forhold til verken jul eller påske. Jeg er ikke religiøs, har ikke kjæreste eller barn. Derfor blir påsken bare en drittuke hvor vennene mine er bortreist eller opptatt med barn eller familie.

- Norges «usynlige» folkehelseproblem

Fire av ti unge og eldre nordmenn er ensomme, viser en undersøkelse fra Statistisk sentralbyrå.

Høie mener andelen ensomme nordmenn nå er så stor at ensomhet er blitt Norges «usynlige» folkehelseproblem, skriver VG.

— Å være ensom er like helseskadelig som å røyke. Ensomhet er en viktig årsak til tapt livskvalitet og for tidlig død. Vi er nødt til å ta dette på alvor, sier helseministeren.

Vondt å være ensom

Når Greve blir sittende alene kommer ensomheten snikende.

— I år har påsken ligget foran meg som et mørke. Jeg har ikke visst hva jeg skulle ta meg til, sier hun.

28-åringen er åpen om at hun har slitt psykisk i mange år. Fra første skoledag til hun gikk ut av 10. klasse ble hun mobbet. Hver eneste dag gikk hun livredd på skolen.

Det ble vonde sirkler i mange år. Uker hun måtte slite seg gjennom, for å kunne drikke i helgene. På en vanlig dag kunne hun være høyt oppe og langt nede.

— Viktig å være ærlig

Etter år inn og ut av psykiatrien fikk hun rede på at hun hadde borderline personlighetsforstyrrelse, asperger syndrom, sosial angst og depresjon.

— For meg er det utrolig viktig å være åpen og ærlig om hvordan jeg egentlig har det. Både når jeg snakker med folk og på sosiale medier, sier Greve.

Hun har også skrevet flere leserinnlegg i BT om depresjon, dårlig selvbilde og ensomhet i høytidene.

— Jeg har fått veldig gode tilbakemeldinger. De fleste fra folk jeg ikke kjenner, som takker med for at jeg deler tankene mine. Det er alltid noen som kjenner seg igjen, sier hun.

Oppsøker andre ensomme

Nå har hun bestemt seg for å ta tak i problemene, og jobber hver dag for å overkomme angsten. Hun ringte derfor sykehjemmet på Osterøy og spurte om hun kunne få lese for beboerne i påsken.

— Mange som bor på sykehjem har nok samme opplevelse av feriene som det jeg har. Familiene deres reiser kanskje vekk, og dagene blir lange og tomme. Mange eldre savner også nærvær av andre mennesker, sier Greve.

Skjærtorsdag leste hun «Tidlause Dikt» av Leid Vatle for noen av beboerne.

Finner støtte på internett

— Å oppsøke en sosial situasjon uten manus, er noe av det skumleste jeg vet. Men et par stykker takket meg når jeg var ferdig. Det føltes godt.

Gjennom internett og sosiale medier finner Greve støtte og medfølelse når hun har det vanskelig.

— Jeg skulle ønske folk kunne være litt flinkere til å tenke over at mange er ensomme i påsken, ikke bare være opptatte av å vise hvor bra de har det selv, sier hun.

Trenger du noen å snakke med?

Det finnes flere hjelpetelefoner og nettsteder, som er åpne også på natten:

  • Nettportal for psykisk helse er en nettside med hensikt å gjøre det enklere å lete etter psykisk helsehjelp.
  • LPP 22491922 er en rådgivningstelefon for pårørende.
  • Kirkens SOS 22400040 er en døgnåpen tjeneste.
  • Mental helse har døgnåpen telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skriver med.
  • Rådet for psykisk helse er en paraplyorganisasjon som skal være en pådriver for god psykisk helse.