Fysioterapeut i Bergen kommune, Marita Svanemyr Haugen, har jobbet med barn i en årrekke. Hun ble med BT for å se på skolesekker som selges til førsteklassinger.

Både Berganssekken (20 liter) fra sportsbutikkene, og sekken til Beckmann (22 liter), som selges i flere av bok— og lekebutikker, får gode skussmål av Haugen.

Det viktigste hun ser etter, er om sekken har gode, brede stropper over skuldrene, hoftebelte og brystrem som kan strammes. Det har disse sekkene, i tillegg til regntrekk som brettes over sekken. Det er godt å ha i en by som Bergen.

Mer enn bøker

Sekken skal sitte så tett inntil kroppen som mulig. Tunge ting, som bøker og drikkeflaske, skal innerst.

— I stedet for å henge jakker og annet tøy utenpå sekken, stapp det nedi, sier Haugen.

Selv om elever i småskolen ikke har så mange bøker å bære på, brukes skolesekken til så mye mer.

— Barna skal gjerne på trening etter skolen, eller besøke venner. Og flere barn må ta med seg klær og sko hvis de skal til den andre forelderen etter skolen. Slik kan sekken fort bli tung, sier Haugen.

Fysioterapeuten oppfordrere foreldre til å ta et tak i sekken til barna og sjekke at den sitter godt på.

— Det tar ikke mer enn noen sekunder, sier hun.

Og så er det viktig å regulere remmene i overgang mellom sommer og vinter når jakkene skiftes.

Dyrt og dårlig

Haugen mener det er viktig å starte tidlig med gode ryggsekkvaner.

— Få barna til å pakke kvelden i forveien. Da har de bedre tid, og unngår stress om morgenen. Det er også lettere å pakke riktig, sier hun.

En rosa sekk med Diddlmotiv, en rosa liten mus, er iøynefallende hos Norli. Mange jenters ønskesekk er nesten et mareritt for lommeboken, og ryggen.

— Denne ville jeg ikke kjøpt, sier Haugen.

Sekken mangler remmer over bryst og hofte, og er altfor stiv. Dessuten er ytterrommet for stort, slik at det frister å putte tunge ting der i stedet for i hovedrommet. Sekken har heller ikke regntrekk, og blir lett skitten. Det er dommen fra Haugen om den 739 kroner dyre sekken. Likevel har den solgt godt i flere år.

Forebygger ryggsmerter

På Nille finnes de billigste sekkene.

Haugen ser på en sekk som barn i 6-7- årsalderen lett kan trekkes mot, med rosa jentemotiv. Prislappen viser 79 kroner.

Sekken er enkel, har ett rom, og mangler bryst- og hofterem. Skulderstroppene kan bare reguleres i lengden nedenfra.

— Dette kan være en bra fritidssekk, til ukentlige aktiviteter eller trening. Men jeg vil ikke anbefale den til daglig bruk, sier fysioterapeuten.

Hun har jobbet med barn siden 1987, og ser at stadig flere helt ned i niårsalderen blir plaget med vond rygg eller slitne skuldrer og nakke.

Det skyldes ikke bare dårlige ryggsekkvaner, men er et resultat av at barn er mindre aktive nå.

— Det viktig å til skolen, sier hun.