• Vis interesse: Ikke bruk TV- og dataspill som barnevakt. Spill gjerne sammen.
  • Lær deg teknikken: Barn er raske til å ta i bruk nye medier. Ikke la dem være de eneste spesialistene.
  • Ta ansvar: Ikke la barna alene bestemme hvilke spill dere skal kjøpe. Når barn har vært på besøk hos kompiser, så spør hvilke spill de har spilt.
  • Vær tydelig: Ikke alle spill er egnet for barn. Si klart fra hva du mener om spillene, og hvorfor barn ikke bør spille dem.
  • Unngå voldsspill: Styr unna spill der barn må bruke sverd, kniver, pistoler eller andre våpen mot menneskefigurer.
  • Begrens tiden: Barn blir fort hektet på spill. Innfør «spillfrie» soner i løpet av dagen eller uken. Gi barna en tidskonto hver uke som de kan bruke foran TV— eller dataskjerm.
  • Spill i åpne rom: Unngå å plassere datamaskin og TV-spill på barnerommet. Da har du mye større kontroll og kan enklere veilede barna.
  • Skap alternativer: Ikke la TV- og dataspill være den viktigste hobbyen til barna dine.
  • Pass på sittestillingen : Å sitte mye i ro foran en TV- og dataskjerm, kan gi alvorlige ryggproblemer og dårlig utviklet motorikk. Begrens tiden.
  • Snakk med andre foreldre: Ikke la deg lure av at «alle andre får lov».

KILDE: BARNEVAKTEN