• SPØR KRISTEN: Kristen Skjeldal kan gi deg råd om smøring, trening og utstyr nå når skisesongen kommer for fullt.

    FOTO: MARITA AAREKOL

Kjør inn skiformen

Forbereder du deg til Birken, Skarverennet og andre skirenn? Her er svarene fra Sprek-ekspert Kristen Skjeldal.

Tirsdag klokken 12-14 svarte Sprek-ekspert Kristen Skjeldal på alle leserne som har sprøsmål om skisesongen. Hvordan gjør du Skarverennet til et overkommelig løp? Hvilken tid bør du satse på i Birken? Og har du spørsmål om smøring og skiutstyr til deg og ungene, så kunne du stille de spørsmålene her. Kristen har lagt erfaring som skiløper og idrettslærer.

Les også

MANGE ALTERNATIV: – Rubbeski kan vera eit godt supplement til vanlege ski, spesielt her på Vestlandet, seier Kristen Skjeldal. I tillegg meiner skispesialisten at det trengst eigne skøyteski med skøytesko for å ha glede av skøyting.

Alt du må kunne før skisesongen

Bli med på Kristen Skjeldals skiskule. Sju leksjonar!

Har du innspill til tema for flere nettmøter på Sprek, så send en mail til Sprek@bt.no.

Her kan du sjekke hvilken skitype du er!

Spørsmål og svar

 
Send inn ditt spørsmål

Avsluttede nettmøter