• KLAR: Sprek-ekspert Andrine Flemmen er personlig trener og jobber til daglig med folk som trenger en ekstra piff for å komme i gang og fortsette med treningen.

Hvordan går det med nyttårsforsettene?

Begynner du å miste motivasjonen eller har du overdrevet treningen etter jul? Spør Andrine Flemmen i nettmøtet!

Nå er januar over. Hvordan går det med nyttårsforsettene om å trene mer? Trenger du litt ekstra motivasjon og inspirasjon for å fortsette?

Eller har du overdrevet og kjennder ondtene melde seg i beina eller andre deler av kroppen?

Alle spørsmål og motivasjon er velkommen når Sprek-ekspert Andrine Flemmen stiller i i nettprat mandag klokken 19-21.

Her kan du lese svarene, nettpraten er nå avsluttet.

Spørsmål og svar

 
Send inn ditt spørsmål

Avsluttede nettmøter