– Det eneste som kan ha effekt, er Biola-yoghurt som stabiliserer tarmen, spesielt hos barn, sier Damsgaard.

Dette bør du unngå:— Brus og drikke med kullsyre.- Sterk saft, juice og drikke med mye sukker.- Alkohol.- Kaffe og te.- Sigaretter.

God håndhygiene Jobber du i helsevesenet, på et kjøkken eller med matvarer, bør du holde deg hjemme til du er helt frisk.

– Andre kan gjerne gå på arbeid hvis de har krefter til det. Men en må ha god håndhygiene på grunn av smittefaren, sier Damsgaard.

Kontakt lege Diaré og oppkast, samt feber og dårlig allmenntilstand, går oftest over av seg selv etter ett til to døgn. Varer det mer enn tre døgn uten bedring, bør en ta kontakt med lege.

Du bør også kontakte lege hvis det er blod i avføringen, eller du har magesmerter som varer i flere timer.