Dette er byens beste idrettslag

Et lite bukk i døren, av med sokker, rette på belter, stramme strikken i håret. Oppunder 20 medlemmer av Bergen Taekwon-Do Klubb er samlet i en gymsal på Landås til fotografering. Voksne og barn om hverandre. Alle sammen utøvere av samme eldgamle 
koreanske kampsport.

Hvitkledde og barføtte, med ulik farge på beltene. En kort ordre fra trener Vegard Iversen, så står de klar i mønster. Et grunnmønster, et alle må beherske på første trinn.

- Hep, kommer det skarpt fra treneren.

- Hisj, visler de hvitkledde. Så tar alle et skritt forover og skyter frem en knyttet neve – helt unisont.

Hisj-lyden er et kort utpust som handler om å få kontroll med kjernemuskulaturen. Kontroll, eller rettere sagt selvkontroll, er et grunnprinsipp i taekwondo. De andre grunnprinsippene er høflighet, ærlighet, iherdighet og ukuelig ånd.

Det lyder unektelig mer asiatisk enn norsk. Likevel er Bergen Taekwon-Do Klubb et av byens hurtigst voksende idrettslag. På ti år er medlemstallet tidoblet, fra rundt 70 til nå 750 medlemmer. Landets største kampsportklubb har hovedbase i Haukelandshallen og avdelinger på ti ulike skoler i bydelene. Filosofien er å tilby trening der folk bor.

- Vi passerer 850 medlemmer i løpet av høstsemesteret, sier hovedtrener Vegard Iversen fornøyd.

- Er dere ikke redd for å vokse for mye?

- Hvis vi sier oss fornøyd, slutter vi å utvikle og fornye oss. Da går det nedoverbakke, kommer det bestemt fra hovedtreneren.

«Fot- og håndkunst»

Så peker han mot de hvitkledde ute på gulvet og legger til:

- Medlemmene gir dessuten så utrolig mye igjen. De trener ikke bare selv, de instruerer, og de tar ansvar.

Til klubben kommer de som driver organisert 
lagidrett, men også de som ikke har funnet seg til rette med fotball, håndball eller annen lagsport.

-  Å skape selvtillit og mestring hos unger og voksne er det mest givende med arbeidet i klubben. Det er veldig viktig at alle får jobbe ut fra sine forutsetninger og oppleve mestring på sitt nivå, sier Iversen, som har glødet for taekwondo siden han prøvde sporten første gang for over 25 år siden.

Taekwondo betyr «fot- og håndkunst». Eller mer direkte oversatt fra koreansk: Kunsten å knuse med hånden og foten. Treningen handler om å øve opp kraftfulle og presise slag og spark.

Landslaget

I konkurranse bedømmes utøverne i to disipliner – mønster og sparring. I mønster skal de beherske spark og hopp. Det krever spenst, styrke og smidighet. I sparring er det på med hansker, sko og hjelm. Da er det lov å komme borti motstanderen, men ikke skade.

Søstrene Marielle og Madeleine Lind er begge på landslaget, og er begge gradert høyere enn sort belte.

- Trene gjør vi hver dag. Men treningen varierer. Vi løper, driver styrketrening eller terper på teknikkene, forteller Madeleine.

Amalie Toftum Hop (11) har trent taekwondo i fire år. Hun har nådd blått belte og har etter hvert fått selskap av lillesøster Camilla (8). – Hva som holder dem gående? Et veldig godt miljø, sier pappa Per Ivar Hop, som sammen med jentenes mamma står ved ribbeveggen og beundrer døtrene.

Hep - og rett ut i spagat.

Send en hilsen til byens beste idrettslag her!