• Lena Karlsen har begynt å trene styrke mange ganger, men har ikke klart å fortsette. Før nå. FOTO: Ørjan Deisz

Lyst til å trene styrke? Da bør du ikke gjøre denne feilen

– Altfor mange gjør dette, mener eksperter. Det gjorde også Lena Karlsen (43), før hun fant nøkkelen til suksess.